El método Nut&Fit unifica 4 profesionales de la salud para conseguir tu objetivo. Nutricionista, psicóloga, fisioterapeuta y entrenador personal crearán un plan de acción personalizado acorde a tus objetivos.
Estos objetivos son personalizados, este método está diseñado exclusivamente para ti y tus necesidades; por lo que puedes estar seguro de que obtendrás todo lo que necesitas para sentirte bien contigo mismo.
Ten en cuenta que al escoger el programa del método Nut&Fit llevaremos a cabo las siguientes etapas:
Preparación
- Evaluación inicial y definición de objetivos que deben llevarse a cabo durante el programa.
- Elaboración de un plan de acción personalizado, adaptado específicamente a tus necesidades.
- Introducción de pequeños cambios en tu actual estilo de vida; de modo que puedas adaptarte a ellos de una forma más ordenada.
Adaptación
- Comenzarás a ver resultados producto de tu propio esfuerzo en el método NUT&FIT.
- Gracias a tus avances serás más consciente del beneficio de cambiar tus hábitos, lo que conllevará a que puedas adaptarte de una mejor manera y sobrelleves mejor tus actividades.
- Estarás más motivado y concienciado para seguir con el cambio de modo que sea más sencillo de procesar.
Actualización
- Estarás más cerca de tu objetivo principal, irás de pequeños pasos a pasos más grandes sin siquiera notarlo.
- Compararemos los resultados conseguidos con el objetivo inicial; de esta manera se puede apreciar mejor los avances y necesidades.
- Insistiremos en los aspectos que todavía necesites mejorar, para que logres tu objetivo de manera integral.
Mantenimiento
- En este paso ya habrás conseguido tu objetivo principal y un montón de pequeños objetivos en el camino.
- Lograrás un completo bienestar contigo mismo que perdurará en el tiempo; dado que tus hábitos habrán cambiado para mejor.
- La alimentación, el deporte y las emociones ya no serán un problema de tu vida. Podrás manejar estas situaciones con completa calma.